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Was du bei Autoimmunkrankheiten tun kannst
Liebe Leserin, lieber Leser, Autoimmunkrankheiten betreffen Millionen von Menschen weltweit und stellen sowohl für Betroffene als auch für die Medizin eine besondere Herausforderung dar. Die Symptome sind oft vielfältig, die Ursachen komplex – und die Behandlung erfordert eine ursächliche, ganzheitliche Herangehensweise. In der karmananda Medizin schauen wir erst auf die möglichen Ursachen, warum es zur…
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Integrative Möglichkeiten Demenz und Alzheimer zu behandeln
Liebe Leserin, lieber Leser, viele Menschen haben Angst vor Demenz und Alzheimer. Hier kann man jedoch sowohl präventiv sehr viel tun, aber auch wenn bereits Symptome vorhanden sind, vorausgesetzt, dass die Patientin oder der Patient mitmacht. In der ganzheitlichen Medizin werden Demenz und Alzheimer nicht nur als neurologische Erkrankungen betrachtet, sondern als komplexe Störungen, bei…
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Zellulitis loswerden – Was dein Arzt dir nicht erzählt!
Liebe Leserin, lieber Leser, Zellulitis oder Cellulite ist ein Thema, das fast jede Frau betrifft und oft Unzufriedenheit auslöst. Die gute Nachricht: Zellulitis ist keine Krankheit, sondern eine natürliche Veränderung des Unterhautfettgewebes. Doch warum entsteht sie, und was kannst du tun, um dein Hautbild nachhaltig zu verbessern? In meinem neuen, exklusiven Video, das dir als…
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Neujahr, Neustart – Wie du mit kleinen Veränderungen Großes für deine Gesundheit bewirkst!
Liebe Leserin, lieber Leser, Das neue Jahr ist ein idealer Zeitpunkt, um deinen Alltag neu zu überdenken und gesündere Routinen zu etablieren. Schon mit kleinen, achtsamen Veränderungen kannst du spürbar mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden in dein Leben bringen. Morgens – Deine Morgenroutine prägt den gesamten Tag Tagsüber – Energie bewahren Abends – zur Ruhe kommen und guten Schlaf…
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Vitamin D & A – Must-Know Facts!
Liebe Leserin, lieber Leser, Du hast mich sicherlich schon viel über die Bedeutung von Vitamin D sprechen hören, das für mich zu den Top10 der Vitalstoffe gehört. Aber wusstest du, dass Vitamin D ohne Vitamin A und andere Co-Faktoren nicht optimal verstoffwechselt werden und wirken kann? Vitamin A und Vitamin D sind nämlich Teamspieler, deren Rezeptoren einen Molekülverband bilden. Da…
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Diese Basispräparate für eine optimale Mikronährstoffversorgung nehme ich selber ein
Liebe Leserin, lieber Leser, heute möchte ich dir einen Einblick geben, welche Basispräparate ich gerade einnehme, die ich auch meinen Patienten empfehle. Diese Basispräparate bilden sozusagen die Grundlage der Mikronährstoffversorgung und können je nach Symptomatik und finanziellen Möglichkeiten durch weitere Mikronährstoffe ergänzt werden. Wenn ich beispielsweise auf dem Jakobsweg nur mit einem Rucksack unterwegs bin, dann nehme ich…
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Wie du dich bewusst erden kannst
Liebe Leserin, lieber Leser, Wir versuchen uns bewusst mehrmals am Tag zu erden, in dem wir in der Natur spazieren gehen, draußen Yoga oder Sport machen, denn in unseren Körpern basieren viele Funktionen (z.B. das gesamte Nervensystem) auf Elektrizität, weshalb wir auch immer wieder unsere Ladung ausgleichen müssen. Bevor der Mensch den Großteil der Zeit…
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Wie sauber ist dein Blut?
Liebe Leserin, lieber Leser, wenn wir gut für unseren Körper sorgen, spiegelt sich dies mittelfristig auch in unseren Blutwerten wider. Ein Therapieplan mit einer Kombination aus Lebensstil- und Ernährungsoptimierung, gezielter Nahrungsergänzung und effektiver Entgiftung (die Liste ließe sich natürlich verlängern) zieht nach einigen Monaten meist nicht nur eine deutliche Verbesserung der Symptome, sondern auch den…
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Unser Einnahmeplan an Mikronährstoffen
Liebe Leserin, lieber Leser, Es gibt Mikronährstoffe, die sich über die letzten Jahrzehnte in Karls Praxis als am Wichtigsten herausgestellt haben. Einige davon nehmen wir täglich ein, andere ein- oder mehrmals pro Woche. Karl hat hier in der Vergangenheit viele Hersteller ausprobiert, mit unterschiedlichen Ergebnissen bei den Laborwerten aber auch der Entwicklung der klinischen Symptome. Uneingeschränkt empfehlen…
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Wie kommst du in den Flow?
Liebe Leserin, lieber Leser, was bedeutet es eigentlich im Flow zu sein und was kannst du dafür tun, um regelmäßig in den Flow zu kommen? Der Begriff Flow wurde von dem ungarischen Glücksforscher und Psychologen Mihaly Csikszentmihalyi geprägt. Es lässt sich beobachten, dass Menschen, die sich im Flow befinden, im Zustand vollster und intensivster Konzentration sind. Die Handlung und das Bewusstsein werden eins,…