Liebe Leserin, lieber Leser, heute möchte ich dir einen Einblick geben, welche Basispräparateich gerade einnehme, die ich auch meinen Patienten empfehle. Diese Basispräparate bilden sozusagen die Grundlage der Mikronährstoffversorgung und können je nach Symptomatik...

Liebe Leserin, lieber Leser, Wir versuchen uns bewusst mehrmals am Tag zu erden, in dem wir in der Natur spazieren gehen, draußen Yoga oder Sport machen, denn in unseren Körpern basieren viele Funktionen (z.B. das gesamte Nervensystem) auf Elektrizität, weshalb wir...

Liebe Leserin, lieber Leser, unser Immunsystem ist ein empfindliches, hochintelligentes Organ, das uns ständig vor schädlichen Eindringlingen schützt. In der karmananda Medizin ist die Regulation des Immunsystems fast immer Teil der Therapie, da dies bei den meisten...

Liebe Leserin, lieber Leser, wenn wir gut für unseren Körper sorgen, spiegelt sich dies mittelfristig auch in unseren Blutwerten wider. Ein Therapieplan mit einer Kombination aus Lebensstil- und Ernährungsoptimierung, gezielter Nahrungsergänzung und effektiver...

Liebe Leserin, lieber Leser, Es gibt Mikronährstoffe, die sich über die letzten Jahrzehnte in Karls Praxis als am Wichtigsten herausgestellt haben. Einige davon nehmen wir täglich ein, andere ein- oder mehrmals pro Woche. Karl hat hier in der Vergangenheit viele...

Liebe Leserin, lieber Leser, was bedeutet es eigentlich im Flow zu sein und was kannst du dafür tun, um regelmäßig in den Flow zu kommen?  Der Begriff Flow wurde von dem ungarischen Glücksforscher und Psychologen Mihaly Csikszentmihalyi geprägt. Es lässt sich...

Liebe Leserin, lieber Leser, immer wieder werde ich nach einer Empfehlung von effektiven Sonnenschutzcremes gefragt. Ich selbst versuche grundsätzlich eine gute Balance aus Sonne und Schatten in meinen Tag einzubauen und mich vor allem über die Kleidung und...

Liebe Leserin, lieber Leser, das Thema Longevity ist momentan omnipräsent, und die Fülle an Informationen zu diesem Thema in Form von medizinischen Fortbildungen, Büchern und Diskussionen über das Blueprint-Protokoll von Bryan Johnson reißt nicht ab.Trotz der...

Liebe Leserin, lieber Leser, Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen in Deutschland die häufigste Todesursache dar und beschäftigen mich täglich in meiner ärztlichen Praxis.Das Herz, das täglich 7000 Liter Blut durch unser 400.000 km langes Gefäßsystem pumpt, ist reich an...