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Wie du dich bewusst erden kannst

Liebe Leserin, lieber Leser, Wir versuchen uns bewusst mehrmals am Tag zu erden, in dem wir in der Natur spazieren gehen, draußen Yoga oder Sport machen, denn in unseren Körpern basieren viele Funktionen (z.B. das gesamte Nervensystem) auf Elektrizität, weshalb wir...

Wie sauber ist dein Blut?

Liebe Leserin, lieber Leser, wenn wir gut für unseren Körper sorgen, spiegelt sich dies mittelfristig auch in unseren Blutwerten wider. Ein Therapieplan mit einer Kombination aus Lebensstil- und Ernährungsoptimierung, gezielter Nahrungsergänzung und effektiver...

Unser Einnahmeplan an Mikronährstoffen

Liebe Leserin, lieber Leser, Es gibt Mikronährstoffe, die sich über die letzten Jahrzehnte in Karls Praxis als am Wichtigsten herausgestellt haben. Einige davon nehmen wir täglich ein, andere ein- oder mehrmals pro Woche. Karl hat hier in der Vergangenheit viele...

Wie kommst du in den Flow?

Liebe Leserin, lieber Leser, was bedeutet es eigentlich im Flow zu sein und was kannst du dafür tun, um regelmäßig in den Flow zu kommen?  Der Begriff Flow wurde von dem ungarischen Glücksforscher und Psychologen Mihaly Csikszentmihalyi geprägt. Es lässt sich...

Meine Empfehlungen für gesunden Sonnenschutz

Liebe Leserin, lieber Leser, immer wieder werde ich nach einer Empfehlung von effektiven Sonnenschutzcremes gefragt. Ich selbst versuche grundsätzlich eine gute Balance aus Sonne und Schatten in meinen Tag einzubauen und mich vor allem über die Kleidung und...

Zurück zu deiner Essenz – Tages-Retreat

Liebe Leserin, lieber Leser, für uns es gehört zum Heilungsprozess dazu, mehr und mehr zu unserer Essenz zurückzukommen und alles, was uns nicht dient, loszulassen.Möchtest auch du wissen, wer du wahrhaftig bist und wie du Zugang dazu finden kannst? Zur Erkundung der...

Erkenne wesentliche Zusammenhänge und finde die für dich passenden Schritte in ein gesünderes Leben!

  • Unsere Kurse helfen dir, deine Aufmerksamkeit über das Symptom hinaus auf eine ganzheitliche Betrachtung zu lenken
  • Wir teilen mit dir unsere essentiellen Erkenntnisse und unser fundiertes Wissen aus der ganzheitlichen und ursächlichen medizinischen Praxis und ermöglichen dir, selbst Expertin/Experte für deine Gesundheit zu werden
  • In deinem Tempo, Schritt für Schritt, in ein ganzheitlich gesundes Leben

Mit unserem Online-Angebot möchten wir das Wissen aus unserer Praxis interessierten Menschen zugänglich machen

Karl: Arzt, ganzheitliche und ursächliche Medizin, Alternativ- und Umweltmedizin

Marie: Yogalehrerin mit Fokus auf Restorative Yoga und Achtsamkeit

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