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Strahlende Haut beginnt bei der Leber – was du wirklich wissen solltest
Liebe Leserin, lieber Leser, viele Menschen wünschen sich glattere, strahlendere, makellose Haut. Was dabei oft übersehen wird: Teure Cremes und Pflegeprodukte bringen langfristig wenig – nicht nur, weil sie häufig schädliche Inhalts- und Duftstoffe enthalten, sondern weil Hautprobleme oft tief im Inneren entstehen. Schöne Haut beginnt nicht im Badezimmerschrank, sondern in deiner Leber. Wenn du langfristige,…
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Dein Fahrplan für starke Gefäße
Liebe Leserin, lieber Leser, täglich werden rund 7.000 Liter Blut durch Dein Gefäßsystem gepumpt – ein Netz von fast 400.000 Kilometern Länge, das zu über 50 % aus feinsten Kapillaren besteht. Schon kleine Störungen können enorme Folgen haben. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die Todesursache Nr. 1 – sie fordern doppelt so viele Opfer wie Krebs, vor allem durch Herzinfarkte, Schlaganfälle und Gehirnblutungen.Die Ursachen…
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Zurück ins Leben: Wege aus der Long Covid- & Post Vac-Dunkelheit
Liebe Leserin, lieber Leser, Bleierne Müdigkeit, die auch nach ausgiebigem Schlaf nicht vergeht. Herzrasen, das wie aus dem Nichts kommt. Kurzatmigkeit bei den kleinsten Anstrengungen. Nebel im Kopf, der jeden klaren Gedanken erschwert. Schmerzen, die selbst einfache Bewegungen zur Herausforderung machen. Diese Symptome sind für viele Menschen nach einer Covid-19-Erkrankung oder Impfung zur Realität geworden. Long Covid…
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So bringst du deinen Darm wieder ins Gleichgewicht
Liebe Leserin, lieber Leser, In meiner täglichen Arbeit erlebe ich immer wieder, wie stark unsere Gesundheit vom Zustand des Darms abhängt – und wie sehr diese Verbindung oft unterschätzt wird. Dabei ist der Darm weit mehr als nur ein Verdauungsorgan: Er beherbergt einen Großteil unserer Immunzellen, zerlegt unsere Nahrung in verwertbare Bestandteile, sorgt für deren…
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Was du bei Autoimmunkrankheiten tun kannst
Liebe Leserin, lieber Leser, Autoimmunkrankheiten betreffen Millionen von Menschen weltweit und stellen sowohl für Betroffene als auch für die Medizin eine besondere Herausforderung dar. Die Symptome sind oft vielfältig, die Ursachen komplex – und die Behandlung erfordert eine ursächliche, ganzheitliche Herangehensweise. In der karmananda Medizin schauen wir erst auf die möglichen Ursachen, warum es zur…
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Integrative Möglichkeiten Demenz und Alzheimer zu behandeln
Liebe Leserin, lieber Leser, viele Menschen haben Angst vor Demenz und Alzheimer. Hier kann man jedoch sowohl präventiv sehr viel tun, aber auch wenn bereits Symptome vorhanden sind, vorausgesetzt, dass die Patientin oder der Patient mitmacht. In der ganzheitlichen Medizin werden Demenz und Alzheimer nicht nur als neurologische Erkrankungen betrachtet, sondern als komplexe Störungen, bei…
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Zellulitis loswerden – Was dein Arzt dir nicht erzählt!
Liebe Leserin, lieber Leser, Zellulitis oder Cellulite ist ein Thema, das fast jede Frau betrifft und oft Unzufriedenheit auslöst. Die gute Nachricht: Zellulitis ist keine Krankheit, sondern eine natürliche Veränderung des Unterhautfettgewebes. Doch warum entsteht sie, und was kannst du tun, um dein Hautbild nachhaltig zu verbessern? In meinem neuen, exklusiven Video, das dir als…
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Neujahr, Neustart – Wie du mit kleinen Veränderungen Großes für deine Gesundheit bewirkst!
Liebe Leserin, lieber Leser, Das neue Jahr ist ein idealer Zeitpunkt, um deinen Alltag neu zu überdenken und gesündere Routinen zu etablieren. Schon mit kleinen, achtsamen Veränderungen kannst du spürbar mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden in dein Leben bringen. Morgens – Deine Morgenroutine prägt den gesamten Tag Tagsüber – Energie bewahren Abends – zur Ruhe kommen und guten Schlaf…
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Vitamin D & A – Must-Know Facts!
Liebe Leserin, lieber Leser, Du hast mich sicherlich schon viel über die Bedeutung von Vitamin D sprechen hören, das für mich zu den Top10 der Vitalstoffe gehört. Aber wusstest du, dass Vitamin D ohne Vitamin A und andere Co-Faktoren nicht optimal verstoffwechselt werden und wirken kann? Vitamin A und Vitamin D sind nämlich Teamspieler, deren Rezeptoren einen Molekülverband bilden. Da…
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Diese Basispräparate für eine optimale Mikronährstoffversorgung nehme ich selber ein
Liebe Leserin, lieber Leser, heute möchte ich dir einen Einblick geben, welche Basispräparate ich gerade einnehme, die ich auch meinen Patienten empfehle. Diese Basispräparate bilden sozusagen die Grundlage der Mikronährstoffversorgung und können je nach Symptomatik und finanziellen Möglichkeiten durch weitere Mikronährstoffe ergänzt werden. Wenn ich beispielsweise auf dem Jakobsweg nur mit einem Rucksack unterwegs bin, dann nehme ich…