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In den letzten Jahren durfte ich viele Menschen begleiten. Menschen mit Erschöpfung.Mit chronischen Beschwerden.Mit Verdauungsproblemen.Mit Schlafstörungen.Mit innerer Unruhe.Mit dem Gefühl, dass der Körper einfach nicht mehr richtig in Regulation kommt. Ich habe in den letzten Jahren viele Menschen begleitet, die bereits einen langen Weg hinter sich hatten.Menschen, die unzählige Dinge ausprobiert hatten und trotzdem das…

Gesundheit erhalten, bevor Krankheit entsteht In meiner Arbeit werde ich immer wieder gefragt:Was kann ein normal gesunder Mensch täglich einnehmen, um gut versorgt zu sein und seine Gesundheit langfristig zu erhalten? Diese Frage ist berechtigt. Denn Gesundheit entsteht nicht erst dann, wenn wir beginnen, Symptome zu behandeln. Gesundheit entsteht im Alltag. Durch Ernährung, Bewegung, Schlaf,…


Unser Immunsystem ist ein hochintelligentes, aber auch sehr komplexes System. Es schützt uns jeden Tag vor Viren, Bakterien, Pilzen und anderen Krankheitserregern. Gleichzeitig muss es eine der schwierigsten Aufgaben im Körper erfüllen: Es muss unterscheiden können zwischen dem, was fremd ist, und dem, was zu uns gehört. Und genau hier beginnt bei Autoimmunerkrankungen häufig das…

Wenn über Entgiftung gesprochen wird, denken viele zunächst an Kuren, Fastenprogramme, Pulver, Tropfen oder spezielle Protokolle. Im Vordergrund stehen häufig Maßnahmen, die den Körper bei der Ausleitung unterstützen sollen. Was dabei im Alltag jedoch oft übersehen wird, ist ein grundlegender Zusammenhang: Entgiftung kann auf Dauer nur dann sinnvoll funktionieren, wenn die tägliche Belastung gleichzeitig reduziert…

Rheumatische Erkrankungen werden in der medizinischen Praxis primär über ihre Entzündungsaktivität definiert. Schmerzen, Schwellungen, Morgensteifigkeit und progrediente Gelenkveränderungen stehen im Vordergrund. Therapeutisch richtet sich der Fokus entsprechend auf die Kontrolle dieser Entzündung. Was dabei häufig unbeantwortet bleibt, ist die grundlegende Frage:Warum kommt es überhaupt zu dieser chronischen Entzündungsaktivität? Denn Entzündung ist kein eigenständiges Krankheitsbild, sondern…

Liebe Leserin, lieber Leser, unser Immunsystem ist ein empfindliches, hochintelligentes Organ, das uns ständig vor schädlichen Eindringlingen schützt. In der karmananda Medizin ist die Regulation des Immunsystems fast immer Teil der Therapie, da dies bei den meisten Patienten in Schieflage geraten ist. Nach einer umfassenden Anamnese, einem Blut- und Stuhllabor, sowie einer kinesiologischen Testung zeigt…

Liebe Leserin, lieber Leser, wenn wir gut für unseren Körper sorgen, spiegelt sich dies mittelfristig auch in unseren Blutwerten wider. Ein Therapieplan mit einer Kombination aus Lebensstil- und Ernährungsoptimierung, gezielter Nahrungsergänzung und effektiver Entgiftung (die Liste ließe sich natürlich verlängern) zieht nach einigen Monaten meist nicht nur eine deutliche Verbesserung der Symptome, sondern auch den…

Liebe Leserin, lieber Leser, das Thema Longevity ist momentan omnipräsent, und die Fülle an Informationen zu diesem Thema in Form von medizinischen Fortbildungen, Büchern und Diskussionen über das Blueprint-Protokoll von Bryan Johnson reißt nicht ab.Trotz der scheinbaren Obsession für das Thema Langlebigkeit gehört Deutschland laut einer Studie des Bundesinstituts für Bevölkerungsforschung und des Max-Planck-Instituts für demografische Forschung vom 18.4.2024…

Liebe Leserin, lieber Leser, Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen in Deutschland die häufigste Todesursache dar und beschäftigen mich täglich in meiner ärztlichen Praxis.Das Herz, das täglich 7000 Liter Blut durch unser 400.000 km langes Gefäßsystempumpt, ist reich an Mitochondrien. Das Sprichwort ” Man ist so alt wie seine Gefäße” unterstreicht die Wichtigkeit, nicht nur etwas für die eigene Herzgesundheit zu tun, sondern auch die Gefäße aktiv…