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Meine Empfehlungen für gesunden Sonnenschutz
Liebe Leserin, lieber Leser, immer wieder werde ich nach Empfehlungen für effektive Sonnenschutzprodukte gefragt. Ich selbst versuche grundsätzlich, eine gute Balance aus Sonne und Schatten in meinen Alltag einzubauen und mich vor allem über Kleidung und Kopfbedeckung zu schützen. Zusätzlich nehme ich im Sommer kurweise das starke Antioxidans Astaxanthin sowie Vitamin C ein. Beide unterstützen…
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Deutschland als Schlusslicht bei der Lebenserwartung
Liebe Leserin, lieber Leser, das Thema Longevity ist momentan omnipräsent, und die Fülle an Informationen zu diesem Thema in Form von medizinischen Fortbildungen, Büchern und Diskussionen über das Blueprint-Protokoll von Bryan Johnson reißt nicht ab.Trotz der scheinbaren Obsession für das Thema Langlebigkeit gehört Deutschland laut einer Studie des Bundesinstituts für Bevölkerungsforschung und des Max-Planck-Instituts für demografische Forschung vom 18.4.2024…
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Was du für dein Herz und deine Gefäße tun kannst
Liebe Leserin, lieber Leser, Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen in Deutschland die häufigste Todesursache dar und beschäftigen mich täglich in meiner ärztlichen Praxis.Das Herz, das täglich 7000 Liter Blut durch unser 400.000 km langes Gefäßsystempumpt, ist reich an Mitochondrien. Das Sprichwort ” Man ist so alt wie seine Gefäße” unterstreicht die Wichtigkeit, nicht nur etwas für die eigene Herzgesundheit zu tun, sondern auch die Gefäße aktiv…
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Zurück zu deiner Essenz – Tages-Retreat
Liebe Leserin, lieber Leser, für uns es gehört zum Heilungsprozess dazu, mehr und mehr zu unserer Essenz zurückzukommen und alles, was uns nicht dient, loszulassen.Möchtest auch du wissen, wer du wahrhaftig bist und wie du Zugang dazu finden kannst? Zur Erkundung der hierfür essentiellen Fragen hat Marie ein wunderbares Tages-Retreat aufgenommen, das du dir selbst zum wertvollen Geschenk machen…
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Gesunde Ernährung als Basis der karmananda Medizin
Liebe Leserin, lieber Leser, Wenn zu deinen Zielen auch die Verbesserung deiner Gesundheit gehört, dann möchtest du vielleicht auch deine Ernährung optimieren. Diese stellt in der karmananda Medizin die Basis eines jeden Therapieplans dar. Hier gilt es für jeden Menschen den richtigen Weg zu finden. Der Therapieerfolg sollte sich natürlich vor allem im gesteigerten Wohlbefinden und Einpendeln des Körpergewichts des Patienten darstellen.…
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Die Zirbeldrüse, das Tor zum Kosmos und die Meisterin unseres Körpers
Liebe Leserin, lieber Leser, unsere Zirbeldrüse ist die wichtigste Drüse unseres Hormonsystems. Sie ist zwar nur einige Millimeter groß, jedoch regelt sie nicht nur unsere innere Uhr, sowie die gesamten Hormonsysteme im Körper, sondern interagiert auch mit dem Mikrobiom unseres Darmes und dadurch mit unserem Immunsystem. Und das Wichtigste: als sechstes Chakra stellt sie die Verbindung zum…
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Volkskrankheit Osteoporose
Liebe Leserin, lieber Leser, in Deutschland, wie auch in anderen Industrieländern ist die Osteoporose, der Knochenschwund, eine Volkskrankheit. Offiziell sind ein Viertel der Frauen über 50 von der Osteoporose betroffen, die sich durch einen immer stärker werdenden Rundrücken und Knochenbrüche, wie einem Oberschenkelhalsbruch, zeigen kann. Aber auch Männer können eine Osteoporose entwickeln, allerdings meistens erst in höherem Alter. Zur Vorbeugung wird vom…
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Karmananda – über uns!
Wir glauben, dass ein bewusster Umgang mit Körper, Seele und Geist die Voraussetzung für echtes Heil-werden ist. Wir denken interdisziplinär und tauchen in verschiedene Fachbereiche ein, um Ursachen zu erkennen und wirkungsvolle Ansätze zu vereinen. Das finden wir beide essenziell für unsere Arbeit mit Menschen und ihren persönlichen Geschichten. Die Vielseitigkeit gefällt uns – sie…
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Karmananda-Team
Wer steckt eigentlich hinter Karmananda? Karl Seeger (ehemals Hartner) – Arzt & Medizinischer Leiter von karmananda.online Ich bin Karl. Ich habe mein Medizinstudium in Tübingen absolviert. Seit 2000 arbeite ich im Bereich der ganzheitlichen und funktionellen Medizin. Über viele Jahre hinweg habe ich Menschen in eigener Praxis begleitet und dabei umfassende Erfahrung in der ursächlichen…