Liebe Leserin, lieber Leser,

Autoimmunkrankheiten betreffen Millionen von Menschen weltweit und stellen sowohl für Betroffene als auch für die Medizin eine besondere Herausforderung dar. Die Symptome sind oft vielfältig, die Ursachen komplex – und die Behandlung erfordert eine ursächliche, ganzheitliche Herangehensweise. In der karmananda Medizin schauen wir erst auf die möglichen Ursachen, warum es zur Dysregulierung des Immunsystems geführt hat und behandeln diese dann Schritt für Schritt, indem wir Nährstoffmängel auffüllen, Entzündungen reduzieren, gezielt entgiften, Erreger behandeln, das Nervensystem regulieren, den Lebensstil in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Schlaf und Regeneration optimieren und auch energetische Impulse, beispielsweise mit der Homöopathie setzen.

Mit dieser Therapie habe ich in meiner langjährigen Tätigkeit als Arzt sehr gute Erfolge gesehen. In diesem Beitrag gebe ich einen Überblick über sinnvolle Mikronährstoffe und Hilfsmittel, um den Körper dabei zu helfen, wieder in die Regulation zu kommen und gesünder zu werden.

Wenn du dich tiefgreifender mit dem Thema auseinander setzten möchtest, dann schau dir gerne den Medumio Kongress zu diesem Thema an, bei dem ich mit einem Interview dabei bin. Dort spreche ich auch über die Wirkung der unten stehenden Produkte. Vor einer Einnahme konsultiere bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker, ob diese für dich geeignet sind.

Unsere Rabattcodes, mit denen du die Produkte vergünstigt einkaufen kannst, findest du unter der Tabelle.

	Beschreibung	Produktempfehlung mit Links
Omega 3 Fettsäuren	Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA und EPA, sind essenziell für die Funktionsfähigkeit unserer Zellen, da sie in die Zellmembranen eingebaut werden, außerdem wirken sie entzündungshemmend. Ich nehme grundsätzlich bevorzugt Algenöl anstatt Fischöl – und empfehle keine Präparate, die Produkte aus dem Meer verwenden!	Biogena Omega 3 vegan DHA & EPA 450 Dynamik Plus Omega 3 Vegan Kapseln
Vitamin D & A	Vitamin D und Vitamin A schützen das Immunsystem und tragen wesentlich zur Nervengesundheit bei, sowie wirken entzündungshemmend, vorzugsweise zusammen einnehmen.	Dynamik Plus Vitamin D3 5000 IE Dynamik Plus Vitamin A
ADEK flüssig	ADEK-form® liquid bietet eine gezielte Grundversorgung mit den fettlöslichen Vitaminen A, D, E und K – ideal bei Autoimmunerkrankungen, um das Immunsystem zu unterstützen, Entzündungen entgegenzuwirken und die Zellgesundheit zu fördern. Vitamin A & D stärken das Immunsystem Vitamin E schützt vor oxidativem Stress – wichtig bei chronischen Entzündungen Vitamin K & D unterstützen den Knochenstoffwechsel – z. B. bei Cortisontherapie. Ideal als Basisversorgung bei erhöhtem Mikronährstoffbedarf durch Autoimmunprozesse	ADEK-form® liquid | FormMed HealthCare GmbH
Darm	Die Darmgesundheit steht in engem Zusammhang mit dem Immunsystem (ca 70% der Immunzellen befinden sich unter der Darmschleimhaut), sowie über die Darm-Hirn-Achse mit der Gehirnfunktion.	Darm-in-form Flora® Immun | FormMed HealthCare GmbH Tisso Pro EM san
Zeolith	Zeolith unterstützt die Entgiftung, indem des Giftstoffe bindet und zur Ausscheidung bringt, sowie die Darmfunktion verbessern kann.	Dynamik Plus TOXAPREVENT® MEDI PLUS Stick Biogena Zeolith ultrafein
B-Vitamine	B-Vitamine sind für ein gut funktionierendes Immunsystem unverzichtbar – insbesondere bei Autoimmunerkrankungen, bei denen Immunregulation, Nervenfunktion und Energiehaushalt gestört sein können. Wichtige Funktionen im Überblick: Vitamin B6 (Pyridoxin): Reguliert die Bildung von Immunzellen und entzündlichen Botenstoffen – bei Mangel kann es zu Fehlsteuerungen im Immunsystem kommen. Vitamin B12 (Cobalamin) & Folsäure (B9): Unterstützen die Bildung von roten und weißen Blutkörperchen und sind wichtig für die DNA-Reparatur, außerdem wirkt Vitamin B12 nitrosativem Stress, der u.a. bei viralen Belastungen entsteht, entgegen. Vitamin B1, B2 und B3: Helfen bei der Energiegewinnung in den Zellen, was bei autoimmunbedingter Erschöpfung (Fatigue) besonders wichtig ist. B-Vitamine & Nerven: Viele Autoimmunerkrankungen betreffen auch das Nervensystem (z. B. MS) – hier spielen B-Vitamine eine schützende Rolle.	Dynamik Plus Vitamin B – Komplex Biogena Neurosagena® B-Komplex active Gold
Zink	Zink ist ein wichtiges Spurenelement für das Immunsystem – besonders bei Autoimmun-erkrankungen, wo eine feine Immunregulation entscheidend ist. Wichtige Wirkungen: Immunbalance: Zink hilft, überaktive Immunreaktionen zu regulieren – ein zentrales Problem bei Autoimmunprozessen. Entzündungs-hemmend: Es senkt entzündliche Botenstoffe wie TNF-α und IL-6. Schutzbarriere: Stärkt Haut, Schleimhäute und Darm – wichtige Abwehrlinien gegen chronische Entzündungen. Zellschutz: Wirkt antioxidativ gegen Schäden durch oxidativen Stress. Mangelrisiko: Häufig bei chronischen Entzündungen und Darmerkrankungen – mit negativen Folgen für das Immunsystem.	NatuGena Zink & Selen Dynamik Plus Zink Komplex
Selen	Selen ist ein essentielles Spurenelement, das eine Schlüsselrolle im Immunsystem und beim Zellschutz spielt – besonders wichtig bei Autoimmunerkrankungen, die mit chronischer Entzündung und oxidativem Stress einhergehen. Wichtige Funktionen: Immunmodulation: Selen reguliert das Gleichgewicht zwischen aktivierenden und hemmenden Immunzellen – wichtig zur Vermeidung überschießender Immunreaktionen. Antioxidativer Schutz: Bestandteil wichtiger Enzyme (z. B. Glutathionperoxidase), die Zellen vor oxidativem Stress schützen – ein zentraler Faktor bei Autoimmunprozessen. Schilddrüsenschutz: Besonders relevant bei Hashimoto-Thyreoiditis, da Selen die Entzündung der Schilddrüse mindern und die Antikörperbildung reduzieren kann. Entzündungs-hemmung: Studien zeigen, dass Selen entzündliche Marker wie IL-6 und CRP senken kann. Infektabwehr: Ein guter Selenstatus stärkt die Abwehr gegen Viren – wichtig, da Infekte Autoimmunreaktionen verschärfen können.	NatuGena Zink & Selen Dynamik Plus Selen Liquid
Fisetin & Quercetin, bzw. Kombipräparate	Fisetin und Quercetin sind pflanzliche Flavonoide, die Entzündungen und oxidativen Stress reduzieren und laut Joachim Gerlach auch sehr gut bei der Belastung mit Spike-Proteinen wirken können.	Biogena SenoCetin active Gold NatuGena Fisetin NatuGena Quercetin + C
Quercetin	Dies ist das höchst dosierteste Quercetin, das mir bekannt ist.  Quercetin ist ein sekundärer Pflanzenstoff mit stark entzündungs-hemmenden und antioxidativen Eigenschaften – besonders relevant bei Autoimmunerkrankungen, wo chronische Entzündungen das Immunsystem belasten. Laut Joachim Gerlach spielt Quercetin zudem eine zentrale Rolle bei Spike-Belastungen und Long Covid, da es virusbedingte Entzündungsprozesse modulieren und das Immunsystem regulierend unterstützen kann.	Quercetin – Dynamik Plus
Curcumin	Curcumin, der bioaktive Hauptbestandteil von Kurkuma, entfaltet stark entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen.	Dynamik Plus Curcumin Liquid Tisso Pro Curcumin
Vitamin C	Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein essentielles Antioxidans mit wichtigen Funktionen für das Immunsystem und die Zellgesundheit – besonders relevant bei Autoimmunerkrankungen, die mit chronischen Entzündungen und oxidativem Stress einhergehen. Wie Vitamin C wirkt: Antioxidativ: Schützt Zellen vor freien Radikalen, die bei Autoimmunprozessen vermehrt auftreten. Immunregulierend: Unterstützt T- und B-Zellen und hilft, entzündliche Botenstoffe im Gleichgewicht zu halten. Gewebe- & Barriereschutz: Stärkt Haut, Schleimhäute und Gefäße – wichtige Schutzbarrieren gegen Infekte. Eisenaufnahme: Verbessert die Eisenverwertung, was bei Autoimmunerkrankungen mit Blutarmut hilfreich ist. Was Studien zeigen: Vitamin C kann Entzündungswerte wie TNF-α und IL-6 senken und die Immunreaktion bei Erkrankungen wie Lupus, MS und rheumatoider Arthritis positiv beeinflussen.	C-form® liposomal | FormMed HealthCare GmbH Dynamik Plus Vitamin C Liposomal
Magnesium	Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der viele Körperfunktionen unterstützt – darunter auch das Immunsystem und Entzündungs-prozesse, die bei Autoimmunerkrankungen eine Rolle spielen. Wie Magnesium hilft: Entzündungen reduzieren: Es kann entzündungsfördernde Botenstoffe wie TNF-α und IL-6 senken. Immunsystem ausgleichen: Hilft, übermäßige Immunreaktionen zu vermeiden. Muskeln & Nerven unterstützen: Lindert Krämpfe, Nervenschmerzen und Erschöpfung, die bei Magnesiummangel häufiger auftreten. Stress abbauen: Beruhigt das Nervensystem – wichtig, da Stress Autoimmunreaktionen verstärken kann. Was Studien zeigen: Magnesium kann entzündliche Prozesse verringern, die Aktivität des Immunsystems regulieren und Symptome bei Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis oder Multipler Sklerose lindern.	Magnesioform® liposomal | FormMed HealthCare GmbH
Spermidin	Spermidin ist eine körpereigene Substanz, die gezielt die Autophagie aktiviert – einen wichtigen Zellreinigungsprozess, der fehlgesteuerte Immunreaktionen regulieren kann. Gerade bei Autoimmunerkrankungen ist die Autophagie oft gestört, was zur Ansammlung geschädigter Zellbestandteile und zur chronischen Entzündung führt. Spermidin unterstützt hier die Zellregeneration, wirkt entzündungshemmend und trägt zur Immunbalance bei.	Spermidin Forte – Brokkoli – Dynamik Plus Von DynamikPlus gibt es noch einige weitere Spermidin Präparate!
Cordyceps	Der hochstandardisierte Cordyceps-Extrakt von DynamikPlus zählt zu den stärksten am Markt – mit besonders hohem Gehalt an Cordycepin und Adenosin, zwei bioaktiven Substanzen mit nachgewiesener Wirkung auf das Immunsystem. Studien zeigen, dass Cordyceps entzündungshemmend wirkt, die Immunbalance (TH1/TH2) regulieren und die Zellenergie (ATP-Produktion) steigern kann – wichtig bei chronischer Erschöpfung, wie sie bei Autoimmun-erkrankungen auftritt.	Cordyceps Kapseln: Die traditionelle chinesische Energiequelle – Dynamik Plus
Kombipräparate	Das von mir mit DynamikPlus entwickelte Produkt kommt voraussichtlich Mitte 2025 auf den Markt.	Hier findest du den Blogartikel zu den Kombi-Präparaten.
Melatonin	Melatonin schützt vor oxidativem Stress, fördert einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus und kann auch antiviral wirken. In Deutschland dürfen Mikronährstoffhersteller leider nur Produkte mit 1mg pro Hub/Tablette herstellen. Wir beziehen unsere Melatoninpräparate (Lozenges, Kapseln oder liposomales Gel) mit Rezept aus der Receptura Apotheke in Frankfurt. Bei der Firma WLS Products gibt es Melatonin mit 5 mg/Tablette. Auch die Apotheke zum goldenen Reichsapfel in Wien bietet höher dosierte Präparate an.	Dynamik Plus Schlafwohl FormMed Melaform Mundspray NatuGena Melatonin
Lithium	Obwohl Lithium ein essentielles Spurenelement ist, darf es derzeit in Europa nicht als Nahrungsergänzungs-mittel verkauft werden. Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen, dass es insbesondere im Bereich der Neuroprotektion, der Entzündungsregulation sowie der möglichen antiviralen Wirkung eine wichtige Rolle spielen kann.	Lithium beziehen wir mit Rezept bei der Eisbär-Apotheke in Karlsruhe (Kräutermixtur Brain Power Pure) Rezeptfrei gibt es Lithium aber auch bei der Firma WLS Products (Niederlande)
Schutz vor Elektrosmog	Elektrosmog kann u.a. die Blut-Hirnschranke öffnen und entzündliches Geschehen fördern. Wir verwenden in unseren Wohn- und Arbeitsräumen einen MemonizerCOMBI-Stecker und tragen auch etwas am Körper, um unterwegs geschützt zu sein. Wir bevorzugen hier das memonizerBODY-Sport-Armband und den Anhänger memonizerBODY pendant. Auch unsere Mobiltelefone sind durch den memonizerMOBILE entstört.	MemonizerCOMBI stecker MemonizerBODY sport MemonizerBODY pendant
Wasserstoffwasser	Studien zeigen, dass Wasserstoffwasser die Produktion körpereigener Antioxidantien wie Glutathion fördern, gesunde Entzündungsreaktionen unterstützen und Zellen vor oxidativem Stress schützen kann. Beide Wasserstoff-Flaschen haben uns überzeugt.	misterwater Hydrogen Maxi Lumivitae Molecular Hydrogen
Alps Pure	Patentiertes Gel für hexagonal-strukturiertes Wasser: Dies ist eine Weltneuheit und wir, wie auch viele ärztliche Kollegen von mir, sehen wunderbare Therapieerfolge. Angeboten wird das Gel, um das Wasser zu strukturieren, aber auch weitere Produkte für die Haut, Muskulatur, Nägel, etc.	Alps Pure Produkte ansehen
Sauerstoffzelt	Die Nutzung einer hyperbaren Sauerstoffkammer kann den Sauerstoffgehalt in Blut und Gewebe steigern, so die Belastung durch Pathogene und damit auch Entzündungsvorgänge im Körper reduzieren und immunmodulierend wirken.	Hier ansehen

Gutscheincodes:
Biogena: Mit dem Gutscheincode AD0125190 erhältst du als Neukunde (hier wird die E-Mail Adresse abgeglichen) 25€ Ermäßigung ab einem Einkaufswert von 75€.
DynamikPlus: Mit dem Gutscheincode KARMANANDA erhältst du auf jede Bestellung 10% Ermäßigung.
NatuGena: Mit dem Gutscheincode 11397 erhältst du 10€ auf deine erste Bestellung.
Tisso: Mit dem Gutscheincode karmanandaonline erhältst du 5% auf jede Bestellung.
FormMed: Mit Code D78FC708 erhälst du 5€ Ermäßigung auf die erste Bestellung.
Sauerstoffzelt: Gutscheincode: Karmananda500 Beim Kauf einer Sauerstoffkammer bekommst du einen Rabatt von 500€. Optional kannst du eine Sauerstoffkammer bei Hyperbarics Europe auch mieten.
memon: CODE Karm10 (10€ Ermäßigung einmalig im Online-Shop einlösbar) für die Bestellung von “kleineren” Artikeln oder CODE Karm5 (5% Ermäßigung) bei einer Ausstattung deiner Wohnung oder deines Hauses. Zusätzlich erhältst Du Dein Bonuspaket. Telefonisch und online einlösbar.
misterwater: CODE: 28670 ab einem Mindestbestellwert von 299€ wirksam. Du erhältst einen Nachlass in Höhe von 50,00 € brutto und ein kostenloses TDS-Messgerät.
Alps Pure: Mit Referral Code 248 gibt es 10% Ermäßigung auf den ersten Einkauf.

Empfohlene Apotheken für homöopathische Nosoden und bioidentische Hormone:
Die Altstadt Apotheke Amberg stellt unter anderem Nosoden der wichtigsten Erreger her, die bei Autoimmunerkrankungen eine Rolle spielen (z.B. EBV, Herpes Zoster etc).
Bei der Receptura Apotheke in Frankfurt bestellen wir vorzugsweise die bioidentischen Hormonpräparate.
Die Metatron Apotheke in Wien – stellt unter anderem ‚Covid- und Impfnosoden‘ her.
Strophanthus gratus Urtinktur bestellen wir auf Rezept in der Apotheke am Markt in Ellwangen als Kapseln oder Tropfen.
Die Produkte von VitOrgan sind in Apotheken erhältlich, zu einem günstigen Preis beispielsweise in der Löwen Apotheke.

Ich hoffe, du konntest diesem Blog-Artikel hilfreiche Inspirationen und Impulse entnehmen.

Alles Gute für dich und deine Gesundheit,

dein Karl Hartner