Schlagwort: Mikrobiom

  • So bringst du deinen Darm wieder ins Gleichgewicht

    So bringst du deinen Darm wieder ins Gleichgewicht

    Liebe Leserin, lieber Leser, In meiner täglichen Arbeit erlebe ich immer wieder, wie stark unsere Gesundheit vom Zustand des Darms abhängt – und wie sehr diese Verbindung oft unterschätzt wird. Dabei ist der Darm weit mehr als nur ein Verdauungsorgan: Er beherbergt einen Großteil unserer Immunzellen, zerlegt unsere Nahrung in verwertbare Bestandteile, sorgt für deren…