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Liebe Leserin, lieber Leser, über Männergesundheit wird oft weniger gesprochen als über Frauengesundheit – dabei sind die Herausforderungen mindestens ebenso groß. Drei Themen stehen bei Männern besonders im Vordergrund: Das Herz-Kreislauf-System ist nach wie vor die häufigste Todesursache bei Männern weltweit – noch vor Krebs. Hauptfaktoren sind Bluthochdruck, Arteriosklerose, Übergewicht, Diabetes, Stress und Bewegungsmangel. Viele dieser Ursachen sind beeinflussbar.…
Liebe Leserin, lieber Leser, täglich werden rund 7.000 Liter Blut durch Dein Gefäßsystem gepumpt – ein Netz von fast 400.000 Kilometern Länge, das zu über 50 % aus feinsten Kapillaren besteht. Schon kleine Störungen können enorme Folgen haben. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die Todesursache Nr. 1 – sie fordern doppelt so viele Opfer wie Krebs, vor allem durch Herzinfarkte, Schlaganfälle und Gehirnblutungen.Die Ursachen…
Liebe Leserin, lieber Leser, Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen in Deutschland die häufigste Todesursache dar und beschäftigen mich täglich in meiner ärztlichen Praxis.Das Herz, das täglich 7000 Liter Blut durch unser 400.000 km langes Gefäßsystempumpt, ist reich an Mitochondrien. Das Sprichwort ” Man ist so alt wie seine Gefäße” unterstreicht die Wichtigkeit, nicht nur etwas für die eigene Herzgesundheit zu tun, sondern auch die Gefäße aktiv…