Liebe Leserin, lieber Leser, Zellulitis oder Cellulite ist ein Thema, das fast jede Frau betrifft und oft Unzufriedenheit auslöst. Die gute Nachricht: Zellulitis ist keine Krankheit, sondern eine natürliche Veränderung des Unterhautfettgewebes. Doch warum entsteht sie, und was kannst du tun, um dein Hautbild nachhaltig zu verbessern? In meinem neuen, exklusiven Video, das dir als…

Liebe Leserin, lieber Leser, Das neue Jahr ist ein idealer Zeitpunkt, um deinen Alltag neu zu überdenken und gesündere Routinen zu etablieren. Schon mit kleinen, achtsamen Veränderungen kannst du spürbar mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden in dein Leben bringen.  Morgens – Deine Morgenroutine prägt den gesamten Tag Tagsüber – Energie bewahren Abends – zur Ruhe kommen und guten Schlaf…

Liebe Leserin, lieber Leser, Du hast mich sicherlich schon viel über die Bedeutung von Vitamin D sprechen hören, das für mich zu den Top10 der Vitalstoffe gehört. Aber wusstest du, dass Vitamin D ohne Vitamin A und andere Co-Faktoren nicht optimal verstoffwechselt werden und wirken kann? Vitamin A und Vitamin D sind nämlich Teamspieler, deren Rezeptoren einen Molekülverband bilden. Da…