Immunsystem verstehen & stärken - dein natürlicher Schutzschild für Vitalität und Gesundheit

Entdecke in diesem Online-Kurs, wie du dein Immunsystem nachhaltig ins Gleichgewicht bringst und widerstandsfähig bleibst.

Unsere Teilnehmer sind begeistert

Was für ein Geschenk! Immer wieder plagten mich Erkältungen und ich fühlte mich ständig etwas erschöpft. Der Kurs war für mich wie eine Offenbarung. Ich habe verstanden, wie ich mein Immunsystem langfristig stärken kann. Und ich habe bereits sehr davon profitiert. Herzlichen Dank!

Theresa Ducho - Teilnehmerin

Wieder einmal versteht es Karl, ein komplexes Thema verständlich zu erklären. Hier lernt man, dass man sein Immunsystem sehr wohl mit einfachen Mitteln unterstützen und stärken kann und man nicht jeder Erkältungswelle hilflos ausgeliefert ist. Besonders gut gefällt mir, dass auch auf das Immunsystem der Kinder eingegangen wird! Mit Maries Beiträgen wird dieser Kurs einfach perfekt - gesund von Kopf bis Fuß, für Körper, Geist & Seele. Herzlichen Dank für eure unermüdliche Arbeit!

Bernadette Bretbacher - Teilnehmerin

Mit karmananda ganzheitlich gestärkt durch das ganze Jahr

Dieser Kurs vermittelt dir das essentielle Hintergrundwissen und die besten Strategien, um dein Immunsystem von innen heraus aufzubauen. Werde zum Experten für deine Abwehrkräfte!

Ständige Infekte, Erkältungen und eine anfällige Gesundheit rauben dir Lebensfreude und Energie?

Verstehe, wie dein Immunsystem funktioniert und unterstütze es ganzheitlich - für maximale Widerstandskraft gegen Krankheitserreger.

Du fühlst dich den Belastungen des Alltags und saisonalen Herausforderungen nicht gewachsen?

Nutze gezielte Mikronährstoffe, heilsame Bewegung und Achtsamkeit als Booster für deine körpereigene Abwehr.

Das ganzheitliche karmananda-Konzept


Dein Weg zu einem starken Immunsystem

Wir verbinden die neuesten medizinischen Erkenntnisse mit traditionellem Heilwissen zu einem fundierten Ansatz für deine Immunstärkung. Du lernst alle Faktoren kennen, die deine Abwehrkraft beeinflussen - von Ernährung über Atmung bis hin zu Stressmanagement. So kannst du aktiv und eigenverantwortlich für deine Gesundheit sorgen.

Von anfällig zu abwehrstark

Erwecke dein Immunsystem zu neuer Stärke, indem du ihm die Nährstoffe und Impulse gibst, die es braucht, um widerstandsfähig zu sein. Erkältungen und grippale Infekte gehören der Vergangenheit an!

Von fremdgesteuert zu stelbstbestimmt

Werde zum aktiven Gestalter deiner Gesundheit, indem du die Zusammenhänge zwischen Lebensstil und Immunsystem verstehst. Nutze dieses Wissen, um selbstbestimmt und eigenverantwortlich für dein Wohlbefinden zu sorgen.

Von Symptombekämpfung zu ursächlicher Genesung

Höre auf, Krankheiten hinterherzurennen und unterstütze stattdessen die natürlichen Regulationskräfte deines Körpers. Mit einer ausbalancierten Immunabwehr gehst du Gesundheitsproblemen an der Wurzel an - für anhaltende Vitalität!

Deine Mentoren

Profitiere von der geballten Gesundheits-Expertise unserer Top-Experten!

Karl Hartner und Marie Hartner-Hintenaus sind dein starkes Experten-Duo für ganzheitliche Gesundheit und Transformation. Als Arzt und Spezialist für integrative Medizin verbindet Karl neueste Wissenschaft mit Jahrtausende altem Heilwissen. Marie ist zertifizierte Yogalehrerin, Praktikerin für Energiemedizin und Achtsamkeits-Coach. Zusammen begleiten sie dich kompetent auf deinem Weg in ein ganzheitlich-gesundes Leben.

Marie

Karl

UMFANGREICHE KURS-INHALTE

Das erwartet dich

15 medizinische Lehrvideos

... in denen du die Grundlagen deines Immunsystems erlernst, und wie du es wirkungsvoll unterstützen kannst.

8 Yoga-Einheiten

... die dich dabei unterstützen, ganz bei dir selbst anzukommen. 

6 Achtsamkeits-Hörbeiträge

... für die Stärkung von Körper, Geist und Seele durch bewusste Selbstfürsorge.


Die 15 medizinischen Lehrvideos

... mit einem Gesamtumfang von 11 Stunden behandeln folgende Themengebiete:

  • Grundlagen des Immunsystems
  • Grundlagen des Lymphatischen Systems
  • Ernährung im Zusammenhang mit dem Immunsystem
  • Immunsystem und Zirkadiane Rhythmen
  • Immunsystem von Kindern - mit Laborbeispiel
  • Akute Erkältungen - Ursachen & Therapiemöglichkeiten
  • Die Bedeutung von Fieber
  • Allergien im Zusammenhang mit dem Immunsystem
  • Autoimmunerkrankungen und die Bedeutung des Immunsystems
  • Die Bedeutung von Sauerstoff für das Immunsystem
  • Spike-Proteine im Zusammenhang mit dem Immunsystem
  • Immunsystem stärken und stabilisieren mit einfachen Mitteln
  • Die Psyche und das Immunsystem
  • Restorative Yoga
  • Übungen zur Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Die Yoga-Einheiten & Hörbeiträge 

... zum Thema Achtsamkeit mit einem Gesamtumfang von 4 Stunden behandeln folgende Themengebiete: 

Yoga-Shalas

  • Einführung in das Restorative Yoga
  • Regeneration für deinen Darm
  • Eine sanfte Öffnung, um deine Thymusdrüse anzuregen
  • Energie und Lymphfluss in den Beinen anregen
  • Lymphfluss im Oberkörper anregen
  • Tiefe Ruhe und geistigen Frieden einladen
  • Deine Bedürfnisse wahrnehmen
  • Energien fließen und Altes loslassen

Audio-beiträge

  • Meditation Dankbarkeit für ein erfülltes Leben
  • Herz, Verstand und Heilhindernis
  • Achtsamer Umgang mit Stress
  • Embodiment
  • Was stärkt dich?
  • Flow

Du musst kein Spielball deines Immunsystems sein.

Du hast es selbst in der Hand, deine Abwehrkräfte zu stärken und gesund zu bleiben!

Unser ganzheitlicher Kurs gibt dir das nötige Werkzeug an die Hand, um aktiv Verantwortung für deine Gesundheit und Widerstandskraft zu übernehmen. Karl und Marie begleiten dich mit ihrer Expertise Schritt für Schritt in ein Leben voller Vitalität. Starte jetzt und sichere dir die Basis für ein starkes Immunsystem und ganzheitliches Wohlbefinden!

PREISE

EMPFEHLUNG

159,00

  • Ausführliche Wissensmodule
  • Lebenslanger Zugriff
  • Start jederzeit möglich

35,00

(5x)

Abrechnung erfolgt 1x pro Monat mit insgesamt 5 Raten

  • Ausführliche Wissensmodule
  • Lebenslanger Zugriff
  • Start jederzeit möglich

FAQ

Für wen sind die karmananda Kurse geeignet?

Ob du einfach fitter und gesünder werden willst oder über die natürliche Behandlung bestimmter Beschwerden mehr wissen möchtest - in unseren Kursen findest du wertvolles Wissen für die ganzheitliche Gesundheit von Körper, Geist und Seele.

Was unterscheidet euch von anderen Gesundheits-Anbietern?

Wir sind keine "Symptom-Linderer", sondern gehen die Probleme an der Wurzel an. Dafür greifen wir auf die Erfahrung aus über 20 Jahren ganzheitlicher Praxis und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zurück.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein, unsere Kurse sind so aufgebaut, dass du direkt loslegen und die Strategien leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Mit unseren lebensnahen Beispielen und praktischen Anleitungen kommst du schnell ins Handeln.

Wie lerne ich bei karmananda?

Du kannst dir die Videos, Anleitungen und Interviews jederzeit online anschauen. In unseren Gruppencalls lernst du live von und mit unseren Experten und anderen Teilnehmern. So hast du uns immer an deiner Seite!

PREISE

EMPFEHLUNG

159,00

  • Ausführliche Wissensmodule
  • Lebenslanger Zugriff
  • Start jederzeit möglich

35,00

(5x)

Abrechnung erfolgt 1x pro Monat mit insgesamt 5 Raten

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